1. Прогрев в хаммаме, проливы из чаш.
2. Пилинг Эпсом солью и выдерживание ее на теле.
Пропарка в Хаммаме 15 мин.
Температура по вашему желанию может быть выставлена от 38 до 45 град.
3. Смывание соли и контрастный пролив из чаш.
4. Пилинг руковичкой Кессе
5. Мыльный массаж.
Пушистые облака из теплой пены окутывают все тело, погружая в негу и расслабление.
6. Массаж Бамбуковыми вениками в Хаммаме 10 мин.
Массаж Бамбуковыми вениками еще называют Самурайский массаж.
Его особенность в том, что он гораздо сильнее и глубже прорабатывает мышцы и кроме того эффективным образом разгружает нервную систему.
7. Отдых.
Угощение травянным чаем с восточными сладостями.
8. Антистрессовый массаж всего тела
В массаже делается акцент на проработку мышц спины и плеч, потому что при стрессе эти зоны более всего перегружены.
Продолжительность массажа 60 мин.